自分の時間を奪うものを手放す勇気を持つべき

僕はよく ”無駄な時間を減らそう” と話をしています。 その中でも意識するのが ネガティブな人だったり ネガティブなものに 触れる時間を減らすことです。 その最たる例が、 テレビのニュースです。 テレビのニュースを見るこ […]

睡眠を制するものが人生を制する

睡眠の質を高めるために 私たちができることって 何だと思いますか? もちろん、 不眠症の根本的な原因は 人によって違うので、 個別の対処が必要ですが、 薬に頼らずに 質の高い睡眠状態を 誘導する方法は存在します。 あなた […]

お金持ちになると性格が変わるのは本当か?

僕もいろんな経営者塾や 高額なコミュニティに入っていますが、 ちゃんとした環境に長くいる人は お金を持っているだけはなく 人間的も素晴らしい人が多いです。 ただし、 仮想通貨や不動産売買で たまたま儲かったタイプの人の中 […]

なぜ、目標を手帳に書いても叶わないのか?

目標を達成するための方法として、 その目標を明確に設定することが 大事だと言われます。 目標を達成するために 日付(期限)を決めたり、目標を忘れないための 目標を紙に書き出したり、 寝る前に目標を達成した後の 自分をイメ […]